超簡単なダイエット食!ポリフェノール豊富な紫芋のスィーツ。

･･･コです　　(初めての方は私のプロフィール をご覧ください。)簡単でダイエット中の方にも心配のない手作りスィーツ、というかお芋の煮ものです^^;)器を変えるだけで食後のデザートにも、食間のおやつにもなる･･･

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Original source : http://ameblo.jp/arakan-diet/entry-10526725550.htm...