減量サプリならファンケル

思うに要は、朝飯前に体重計にのってこの頃の体重を自覚して食事の量を遠慮することですかね。昼ごはんにはたんぱく質の豊富な食べものを補うようにしないと次の日の仕事はハードなような気がします。けど理想がないと突然におかしが食べたくなります（笑）。...

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